Tag Archives: nesanica
Šta je melatonin i kako deluje na naš organizam?
Melatonin je hormon koji luči pinealna žlezda, tj. epifiza. Tačnije, on se proizvodi u ćelijama koje...
Problemi sa spavanjem
Problemi sa spavanjem su česti kod ljudi širom svijeta.
Osim pravilne ishrane, miran san je osnova ...
Nesanica – Problem koji je rješiv
Nesanica je problem sa kojim se sreću mnogi ljudi.
Brojne studije su pokazale da je kvalitetan san ...