Krvni pritisak predstavlja pritisak krvi u arterijama. Zato se i naziva „arterijski krvni pritisak“.
Određen je dvjema vrijednostima. Maksimalni pritisak nastaje kada srce radi, tj. kada krv ispunjava arterije. Naziva se sistolni ili gornji. Dok se minimalna vrijednost, tj. dijastolni ili donji pritisak, javlja kada se srce odmara između dva otkucaja.
Ranijih godina je idealnim pritiskom smatran 120/80, da bi posljednjih godina, prema nalogu Evropskog kardiološkog udruženja, normalni pritisak označavan u vrednostim 130 za sistolni i 90 za dijastolni. Dok za ljude koji su zašli u treće doba dozvoljena granica je 140/90 mmHg. Sve iznad tih parametara se smatra hipertenzijom.
Nažalost, povišeni krvni pritisak je veliki zdravstveni problem. Istraživanja pokazuju da se sa njim suočava preko 2 milijarde ljudi u svijetu. Do 55. godine češća je pojava kod muškaraca. U periodu od 55. do 64. godine pogađa podjednako oba pola, a nakon tog doba podaci ukazuju da veći broj žena obolijeva.
Imajući ovo u vidu apoteke Maxima vam skreće pažnju na simptome hipertenzije.
Zašto se javlja visok krvni pritisak?
Kao glavni faktori nastanka hipertenzije navode se konstantni stres i loša hrana. Naime, pretjerani unos zasićenih masti, rafinisanih proizvoda, soli i slatkiša, a smanjenji unos namirnica bogatih vitaminima i mineralima šteti celokupnom zdravlju. Osobe sa ovakvim navikama u ishrani često imaju problema sa prekomjernom telesnom težinom, koja je usko povezana sa visokim krvnim pritiskom.
Genetika, takođe, igra važnu ulogu u vrijednosti pritiska. Mada ne treba zanemariti i druge potencijelne pokretače, kao što su nesanica, povećano konzumiranje alkohola, cigareta i energetskih napitaka.
Visok krvni pritisak se može javiti i u trudnoći. S obzirom da on utiče na rast i razvoj ploda, njega trudnica podrazumeva i redovno praćenje vrijednosti pritiska.
U pojedinim slučajevima hipertenzija je izazvana nekim drugim oboljenjima. Urođene srčane mane, oboljenja bubrega, nadbubrežne žlijezde, problemi sa štitnom žlijezdom – samo su neka od njih.
Koji su simptomi povišenog krvnog pritiska?
Hipertenzija često ne pokazuje jasne simptome, te se smatra podmuklom bolešću. Ipak, određeni znaci mogu da ukazuju da imate povišeni krvni pritisak. To su, prije svega, česte glavobolje, zujanje u ušima i osjećaj pritiska u glavi. Ovi simptomi posebno su izraženi ujutru. Prate ih vrtoglavica, mučnina, povraćanje.
Mogu se javiti i problemi sa vidom, znojenje, uznemirenost, hladne šake i stopala, kao i tup bol u grudima, otežano disanje, grčevi u mišićima.
Koliko je opasan visok krvni pritisak?
Hipertenziju ne treba olako shvatiti, jer može da dovede do srčanog i moždanog udara. Zbog toga je važno na vrijeme otkriti problem i započeti liječenje.
Terapija obuhvata upotrebu lekova i promjenu životnih navika. Pored zdrave ishrane i redovnih fizičkih aktivnosti, preporučuje se i upotrebe suplemenata.
ESI Cardio Plus tablete su dodatak ishrani napravljen od gloga, masline i biopeptidina. Glog ima sposobnost da reguliše kardiovaskularnu aktivnost, daje tonus krvnim sudovima, čineći ih otpornijima. Ujedno se suprotstavlja slobodnim radikalima, koji su uglavnom odgovorni za prevremeno starenje tkiva. Drvo masline je u stanju da reguliše krvni pritisak i ima važno antioksidativno dejstvo. Dok biopeptidin podstiče cirkulaciju.
Diurerbe Forte tablete na bazi biljnih ekstrakata pospešuju drenažu viška tečnosti i doprinose ravnoteži elektrolita. Osim kao pomoć u regulaciji krvnog pritiska, imaju važnu ulogu u otklanjanju celulita, te spadaju i u anticelulit program.
Swiss Energy Black Garlic sadrži visokokvalitetni specijalni ekstrakt luka dopunjen vrijednim vitaminima B koji pomažu u održavanju vitalnih tjelesnih funkcija, borbi protiv infekcija, kontroli nivoa holesterola i smanjenju krvnog pritiska.
Preparate za snižavanje krvnog pritiska, kao i aparate za mjerenje pritiska, možete pronaći u bogatoj ponudi apoteke Maxima.
