Sunčanje je najbolja asocija na dugoočekivani odmor.
Topli proljećni dani najavljuju skori dolazak ljeta, omiljenog godišnjeg doba mnogih ljudi. Jer, ima li šta ljepšte do izležavanja na pjeskovitoj plaži dok nas miluju sunčevi zraci, a šum talasa čini da stres polako napušta tijelo.
Nažalost, uživanje na moru mogu da pokvare crvenilo i opekotine od sunca. Te ne čudi što se svake godine sve više naglašava kolika je štetnost sunčevog zračenja. Međutim, uz pridržavanje savjeta stručnjaka, sunčanje može da donijese mnogo više od ljepog, preplanulog tena.
Kakav je blagotvorni efekat sunčevih zraka otkrivaju vam apoteke, Maxima.
Stari narodi su sunčenje koristili kao vid liječenja
Egipćani, Rimljani i Grci su energijom sunca liječili razna oboljenja. Tako je sam Herodot naglašavao da je sunčanje neophodno svakom obolelom, kao i osobama koje imaju manjak kilograma.
Grčki ljekar Soran je sunčanje prepisivao za liječenje astme, paralize, epilepsije, hemoragije. Dok je persijski naučnik Avicena terapiju sunca preporučivao za išijas, otoke i vodenu bolest.
Tokom Srednjeg vijeka sunčanje je povezivano sa nižom, radničkom klasom. Pa su se bogate žene trudile da sačuvaju blijedi, „aristokratski“ ten – počev od prekrivanja garderobom, pa do upotrebe opasne šminke na bazi olova.
Ipak, početkom 20. vijeka svijest o sunčanju se promenila. Lekar Niels Finsen je 1903. godine postavio tzv. „Finsen svetlosnu terapiju“ kojom je liječio lupus vulgaris i rahitis. Naime, utvrđeno je da je vitamin D bio uzrok rahitisa, pa su ovom metodom liječenja pacijenti dobijali dovoljne količine vitamina.
Vrativši se pocrnela sa francuske rivijere Koko Šanel je 20-ih godina sunčanje uvela kao modni trend. Sve dame su poželjele ten kakav je imala čuvena kreatorka. Te su reklame u ženskim magazinima počele da „ohrabruju“ pripadnice ljepšeg pola na sunčanje. Da bi njihova blistava koža lica i tijela bila sačuvana francuski dizajner Žan Patu je lansirao prvo ulje za sunčanje pod nazivom „Huile de Chaldee“.
Sunčanje je prijatelj tijela, ali samo na distanci
Sunčanje nam obezbeđuje potrebnu dozu vitamina D. Ovaj vitamin je značajan za dobro raspoloženje, ali i očuvanje kostiju i zuba, digestivnog sistema i jačanje imuniteta. Ujedno, smanjuje rizik od pojave dijabetesa, hipertenzije, oboljenja štitne žlijezde i multiple skleroze.
To znači da ne trebate da se krijete od sunca, već da ga pravilno koristite. Najzdraviji su prvi jutarnji zraci. Sve do 10 časova možete se sunčati, bez ikakvog straha o štetnim posljedicama. Takođe, nakon 17 časova pa do sumraka ponovo možete da uživate u toplim sunčevim zracima.
Nemojte da zaboravite da je osnova zdravog sunčanja izbor preparata sa odgovarajućim stepenom zaštite. Prvi sloj treba nanijeti pola sata prije izlaska na sunce. Zatim, zavisno od tipa kože treba nastaviti sa redovnim mazanjem.
Koji su najbolji preparati za sunčanje?
Gotovo da ne postoji kozmetička kuća koja nema svoju liniju za sunčanje. U mnoštvu različitih posebno se izdvajaju Vichy proizvodi.
Francuski brend je prepoznatljiv po jedinstvenim formulama čiji je glavni sastojak mineralizovana termalna voda. Upravo takva je i linija za sunčanje – Ideal Soleil. Sve kreme, losioni i sprejevi su kreirani tako da pružaju idealnu zaštitu prema stanju kože, ali i starosnoj dobi.
Linija ne sadrži parabene, mirise i vještačke dodatke. Pa je mogu koristiti i osobe sa osjetljivom kožom, jer ne izaziva iritacije i negativne efekte.
Pored Vichy, svojom efikasnošću zaštite ističu se i Avène preparati. Bazirani su na kombinaciji fotoprotektivnih filtera koji pružaju visoku zaštitu od sunčevog zračenja. Ujedno, umiruju i hidriraju kožu, obezbeđujući baršunast, preplanuo ten.
Kako je neophodna i njega tijela poslije sunčanja, obje kozmetičke kuće su uvrstile posebne after sun preparate.
Vichy i Avène proizvode za sunčanje pronaći ćete u bogatoj ponudi apoteke u Podgorici i Tivtu, Maxima.
